ШОКОЛАД.ру
Главная страница
Календарик
От звонка до звонка
Курс выживания
Движуха
Полезно знать
Приемная комиссия ждет
Хоббики
Активный креатив
Стиль жизни
Вот такая история
Любовь-морковь
Здорово живешь!
Пишите письма

редактор
Привет всем! Меня зовут Александра, и я шеф-редактор интернет-газеты «Шоколад. Ру». Всем нам известно, что школьная пора и университетские годы – это именно то время, когда хочется узнавать новое, стремиться к своей цели, пробовать себя в различных видах деятельности и, безусловно, активно общаться и делиться впечатлениями. Именно в нашей интернет-газете Вы можете попробовать реализовать себя, поделиться своими мыслями и рассказать интересные истории другим ребятам. Пишите мне по адресу schokolad74@mail.ru, присылайте материалы и каждый сможет прочитать твою историю. Ждем ваши статьи и удачи во всех начинаниях.

Виктория-тур




Рекомендуем посетить:

Большая перемена

Мультипортал ЮНПРЕСС - молодежное информационное пространство Цветы, экзотические и комнатные растения на www.nature-home.ru

Cценарии для школьных мероприятий, документация, картинки

Центр эмиграционных и обменных программ высшего образования за рубежом


 Весна наступит раньше, чем ты ожидаешь!

Весна наступит раньше
Автор: Шестакова Маргарита, студентка 4 курса, кафедра "Реклама и связи с общественностью", УралГУФК


Многие люди, насытившись летним солнцем, вкусив все ягоды и фрукты, считают, что насытили свой организм витаминами на целый год вперед. Наступление осени, ливни, холода и долгая зима становятся для них настоящим испытанием. К таким людям отношусь и я. Я очень тяжело переживаю холодные времена года. И недавно я задумалась: с чем же это связано?! отсутствие Здорового Образа Жизни - вот и весь ответ!



Как же пережить холода без потери отличного настроения? Все просто: есть несколько советов, соблюдая которые, весна наступит раньше, чем ты ожидаешь.

1. Больше воды в жизни! Организм, насыщенный водой, чувствует себя совершенно иначе. Вода легко снимает чувство тяжести и усталости. Прими душ после работы или учебы, выпей чашку теплой воды с утра за 30 минут до завтрака, и сразу почувствуешь, что мозг начнет думать по-новому!

2. Витамины - всему голова! Нехватка солнечного света должна заменяться напоминаем о лете! В этом помогут фрукты и всевозможные яркие легкие блюда! Фруктовый салат из киви, банана, яблока и апельсина зарядят твой организм микроэлементами и ты тут же обнаружишь свою зависимость от полезного завтрака. Легкий творожок со взбитыми киви и бананом, диетический салат из капустки, морковки и яблока - ничего сложного, а эффект ошеломляет!

3. Не пропусти «сон красоты»! Ученые выяснили, что существует время, в которое должны спать все люди! Это промежуток между 23:00 и 3:00 часами. Только в это время человеческий организм может отдохнуть и восстановить все силы, потраченные за день. Только в это время происходит регенерация клеток кожи, поэтому он так благотворно влияет на индивида.

Три простых совета, которые я начала соблюдать две недели назад! И почему я не делала этого раньше?! Теперь я нашла способ весело и здорово выжидать время до наступления самой лучшей поры года - весны!



svetak1609 on Wednesday 26 February 2014 - 21:30:52

весна студентческая

Большая перемена

Интресные статьи:


Банановые маски подходят для кожи любого типа. Именно поэтому банан часто входит в состав различных косметических средств. Маска из бананов, приготовленная на собственной кухне, лучше любых магазинных средств.
Танец живота Haggala - очень энергичный танец. Акцент делается на движениях бедер. Бедуины живут в пустыне, ходят по песку, поэтому у них сильные ноги, которые они достаточно высоко поднимают во время ходьбы. Характерные элементы: приседания и подскоки, а также, конечно, Haggala-шаг. В танце-первоисточнике исполнительница передвигается маленькими шагами.
Яблочную диету не нужно соблюдать неделями, доводя себя до состояния, когда противен один вид яблок. Чтобы оздоровить, очистить организм и избавиться от 150-200 г лишнего веса за раз, достаточно время от времени проводить разгрузочные «яблочные дни».