Наткнулась случайно на это слово в интернете и стало интересно, а что же это такое? Если обратиться к словарю, то «float» в переводе с английского «плавать», а «floating» - «плавающий». Так что же это? Новый вид спорта? Или какая-то технология?

«Флоатингом называется плавание в специально-оборудованной флоат-камере, которая наполнена небольшим слоем (25см) раствора английской соли высокой концентрации, подогретом до температуры человеческого тела».

Для чего же это нужно? Когда человек погружается в эту специальную флоат-камеру, он как бы впадает в состояние транса и невесомости. Тело расслабляется, а мысли отдыхают. Ученые доказали, что, таким образом, повышается уровень гормонов счастья (эндорфинов) и понижается гормон стресса, а также нормализуется кровяное давление, уменьшаются боли в мышцах, суставах и позвоночнике.
Открыл явление подобного «транса» Джон Лили в 1954 году. Именно он первый задумался над тем, что происходит с мозгом, когда полностью отсутствуют внешние раздражители. Ранее предшествовали теории о том, что человек просто сойдет с ума… Однако, это была всего лишь теория.

И в 1972 году уже были созданы подобные камеры, на основе первых положительных экспериментов. Причем удалось открыть и другие интересные явления. Например, во время полного расслабления и погружения в состояние невесомости, начинает активизироваться работа мозга и это можно применять для внушения и визуализации. Некоторые люди начали использовать это для достижения своих желаний, для достижения которых в реальной жизни им не хватает смелости или уверенности в себе. Представляя себе объект желания, люди визуализируют его и подобным способом внушают его самому себе. А потом с легкостью добиваются этого в жизни. Известны случаи, когда спортсмены после посещения таких камер выигрывали соревнования, так как в своём уме во время медитации они их уже выигрывали. Так же можно выучить иностранный язык или усвоить другую информацию.

Врачи рекомендуют флоатинг тем, кто сталкивается с сильными физическими нагрузками, кто хочет быстро чему-то научиться, побыть наедине с собой, даже беременным, испытывающим периодические стрессы, а также тем, кто хочет просто расслабиться!

А во время флоатинга невозможно не расслабиться! Сам Лилли называл флоат-камеру ещё "центром циклона", так как в ней полная, абсолютная тишина, которая сама по себе уже является самодостаточной. С помощью флоатинга человек начинает лучше понимать себя, слушать окружающий мир, погружается в гармонию, медитативный покой. Надеюсь моя статья была для вас полезна.