ШОКОЛАД.ру
Главная страница
Календарик
От звонка до звонка
Курс выживания
Движуха
Полезно знать
Приемная комиссия ждет
Хоббики
Активный креатив
Стиль жизни
Вот такая история
Любовь-морковь
Здорово живешь!
Пишите письма

редактор
Привет всем! Меня зовут Александра, и я шеф-редактор интернет-газеты «Шоколад. Ру». Всем нам известно, что школьная пора и университетские годы – это именно то время, когда хочется узнавать новое, стремиться к своей цели, пробовать себя в различных видах деятельности и, безусловно, активно общаться и делиться впечатлениями. Именно в нашей интернет-газете Вы можете попробовать реализовать себя, поделиться своими мыслями и рассказать интересные истории другим ребятам. Пишите мне по адресу schokolad74@mail.ru, присылайте материалы и каждый сможет прочитать твою историю. Ждем ваши статьи и удачи во всех начинаниях.

Виктория-тур




Рекомендуем посетить:

Большая перемена

Мультипортал ЮНПРЕСС - молодежное информационное пространство Цветы, экзотические и комнатные растения на www.nature-home.ru

Cценарии для школьных мероприятий, документация, картинки

Центр эмиграционных и обменных программ высшего образования за рубежом


 ЗОЖ сегодня

Я выбираю спорт
Автор: Злата Дубовец, г. Челябинск


ЗОЖ или Здоровый Образ Жизни. Для современной молодежи эти три слова либо мода, либо ничего незначащие слова. Является это проблемой и если да, то как ее решить?



Обратимся к толкованию Здорового Образа Жизни: Здоровый образ жизни — образ жизни отдельного человека с целью профилактики болезней и укрепления здоровья. ЗОЖ - это концепция жизнедеятельности человека, направленная на улучшение и сохранение здоровья с помощью соответствующего питания, физической подготовки, морального настроя и отказа от вредных привычек.

Я выбираю спортВ современном мире, молодежь разделилась на два лагеря: те, кто пропагандируют здоровый образ жизни, занимаются спортом, и те, кто не делают этого, а прожигают свою жизнь, тратя свое здоровье на алкоголь, сигареты и в некоторых случаях даже на наркотики. И по статистике, к сожалению, вторых намного больше. В маршрутках, на подъездах мы можем лицезреть такие объявления: "Матери против наркотиков" и номер телефона. Таких объявлений становиться все больше, а значит и спрос на услуги наркологов возрастает. Эта статистика не радует, нужно бороться с этим и начать, конечно, с себя. Ведь не сложно каждое утро начать с небольшой зарядки, ведь не сложно лишний раз не выпить в компании друзей, ведь не сложно лишний раз пройтись пешком, а не лениться и ехать на транспорте. Но, конечно, очень многие пропогандируют ЗОЖ. Существует большое количество секций, клубов, таких как: "Беги за мной", "Sekta" и т.д., где молодежь приучают и призывают вести здоровый образ жизни и даже мыслить здорово.

Спорт-это движение, жизнь-это движение, спорт-это жизнь. Намного лучше иметь подтянутое тело, свежий взгляд и здоровый цвет лица. Но здоровый образ жизни заключается не только в занятии спортом и не употреблении алкоголя, это еще и здоровое питание. Ваш организм скажет спасибо, если вы съедите морковку вместо очередной булочки.

Но это не станет полезным, пока мысли будут другими. Вера, мотивация и результаты - вот, что пропогандирует здоровый образ жизни.

Итак, подведем итоги, выделив главные правила Здорового Образа Жизни:

1. Не употреблять наркотики/алкоголь/сигареты;
2. Заниматься спортом;
3. Правильно питаться;
4. Больше гулять, улыбаться;
5. Здорово мыслить.



svetak1609 on Sunday 02 March 2014 - 20:10:05

весна студентческая

Большая перемена

Интресные статьи:


Банановые маски подходят для кожи любого типа. Именно поэтому банан часто входит в состав различных косметических средств. Маска из бананов, приготовленная на собственной кухне, лучше любых магазинных средств.
Танец живота Haggala - очень энергичный танец. Акцент делается на движениях бедер. Бедуины живут в пустыне, ходят по песку, поэтому у них сильные ноги, которые они достаточно высоко поднимают во время ходьбы. Характерные элементы: приседания и подскоки, а также, конечно, Haggala-шаг. В танце-первоисточнике исполнительница передвигается маленькими шагами.
Яблочную диету не нужно соблюдать неделями, доводя себя до состояния, когда противен один вид яблок. Чтобы оздоровить, очистить организм и избавиться от 150-200 г лишнего веса за раз, достаточно время от времени проводить разгрузочные «яблочные дни».